わたし整う、美運習慣!

わたし整う、美運習慣!

はじめまして!
美運体質ナビゲーター渡辺卯月です。
タロットと整え習慣で心と体を整え、核酸ドリンクや遺伝子コスメで内側から“美運体質”へ導きます





 




 


 


 


 

 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


昨日は宮崎まで、手相芸人さん⁉️の島田秀平さんと、フォーデイズの社長の講演会に行きました🚎


貸切バスでの小旅行🚌💨


車内では抽選会などもあり、とても盛り上がりました。


私はお友達と参加して、2人とも核酸ドリンクが見事大当たり🎯




島田秀平さんの手相の話はみんな自分のてん見つめて、大盛り上がり‼️


私は神秘十字線があるので、見えない何かに守られてそうおねがい


帰りはビールで乾杯🍺





おつまみは韓国料理でした🇰🇷






今日のカード 女帝 正位置



あなたは愛され、満たされている。豊かさと幸せのシャワーを全身で受け取る一日に


大自然の恵みと、無限の愛を象徴する「女帝」のカード。


正位置で現れたときは、宇宙からの最大級のご褒美メッセージ。


「あなたの努力が実を結び、心も体も豊かさに満たされるときですよ」

「愛を受け取る準備をしてね」という大吉兆のサインです。


■ もしかしたら、今こんな素敵なエネルギーを感じていませんか?


・これまで頑張ってきたことが形になり、達成感や安心感がある


・周りの人からの優しさや、愛情を素直に受け取れている


・五感が冴え渡り、美味しいものや美しいものに心から感動できる


・心に余裕があって、大切な人たちに優しい気持ちで接することができる


もし「まだそんな実感がないな」という方も、心配しないでくださいね。


女帝(正位置)は、これからあなたに向かって豊かさの波がドッと押し寄せてくることを教えてくれています。

自分に制限をかけず、両手を広げてその幸せを受け取ってください。


■ 女帝(正位置)からの開運メッセージ


このカードは、あなたにこう語りかけています。


「もう十分に頑張ってきたのだから、

 今は目の前にある豊かさを思いきり楽しんでね。

 あなたはただそこにいるだけで、愛される価値があるんだよ」


女帝のカードに描かれているのは、ふかふかのクッションに座り、豊かな自然に囲まれて微笑む女性の姿。


何かを無理に追い求めるのではなく、今ある幸せに感謝し、満ち足りた気持ちで過ごすことこそが、さらなる幸運を引き寄せる磁石になります。


今日は、自分を世界一お姫様のように扱って、心地よさを最優先してあげるのが最高の開運アクションです。



■ 今日を「豊かさと愛で満たす」ためのヒント


1. 五感を喜ばせる贅沢をする

お気に入りのカフェでとびきり美味しいカフェオーレを味わったり、お部屋に大好きな香りの生花を飾ったりしてみてください。

目で見て、触れて、味わう豊かさが、あなたの女性性と運気をさらに開花させます。


2. 「ありがとう」と素直に受け取る

誰かから褒められたり、親切にされたりしたら、「めっそうもない」と謙遜せずに「ありがとうございます!」と笑顔で受け取りましょう。

受け取り上手になることで、愛の循環が生まれます。


3. 自分を労うセルフケアの時間を持つ

オーガニックのスキンケアで丁寧にお肌を潤したり、肌触りの良いお気に入りの服を着たりして、自分の身体を慈しんであげてください。

あなたが満たされることで、周りにもそのハッピーなエネルギーが伝染していきます。



女帝(正位置)は、あなたが愛に満ち溢れ、幸せな笑顔で一日を過ごせることを優しく、そして約束された未来として見守っています。


今日は焦る気持ちをすべて手放して、ゆったりとした豊かな時間を楽しんでくださいね。


今日という日が、あなたにとってたくさんの愛とはちみつ(豊かさ)に満たされる、最高にロマンチックで温かい一日となりますように。


あなたの溢れる魅力を、いつも心から応援しています。



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 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


昨日は朝4時半起きで熊本まで勉強会に行きました🚗³₃


そのためカードを引くことができなくておやすみしてしまいました💦



昨日のお昼ご飯のお弁当ですお弁当


今日のカード ソードの10  逆位置



どん底の時期はもう終わり。痛みを乗り越え、ゆっくりと光が差し込む夜明けの一日に✨


10本の剣(ソード)が突き刺さり、一見するとショッキングに見えるこのカード。

ですが、これが逆さまに出るときは、とても前向きな大逆転のメッセージ。

「もっとも苦しい時期は、もう完全に通り過ぎましたよ」

「これから状況はどんどん良くなっていきます」

という、暗闇の終わりを告げるサインです。


■ もしかしたら、最近までこんなに苦しい心の状態ではありませんでしたか?


・精神的にどん底だと感じるくらい、大きなストレスや悲しみを抱えていた


・「もうこれ以上は頑張れない」と、限界を迎えて気力が尽きてしまっていた


・信じていたことの終わりや、思いがけないトラブルに深く傷ついていた


・八方塞がりのように感じて、先がまったく見えなくなっていた


もし今もまだ傷跡が痛むとしても、どうか安心してくださいね。

ソードの10(逆位置)は、あなたが最悪のフェーズを無事に生き延び、ここからは運気が「上昇していくだけ」であることを約束してくれています。



■ ソードの10(逆位置)からの再生のメッセージ


このカードは、あなたにこう語りかけています。


「本当によく耐えて、ここまで頑張ってきたね。

 もう自分を痛めつける剣は、1本ずつ抜けていっているよ。

 遠くの空を見てごらん。ほら、静かに夜が明けていくよ」


ソードの10の背景には、暗闇の向こうに黄金色の「朝焼け」が描かれています。

逆位置になることで、その朝の光がいよいよあなたの足元を照らし始め、新しい物語がスタートすることを教えてくれているのです。


今は、無理に急いで立ち上がろうとしなくて大丈夫。

傷ついた心と体をいたわり、「よく頑張ったね」と自分自身を優しくねぎらってあげるのが一番の開運アクションです。



■ 今日を「心機一転の夜明け」にするためのヒント


1. 「よく乗り越えた!」と自分を全力で褒める

これまで耐えてきたこと、今日こうしてブログを読んでくれていること自体が、あなたの強さの証拠です。

「私は本当によくやった」と言葉に出して、自分をたくさん認めてあげてください。


2. たまった涙や感情を出し切る

もし心の中にまだモヤモヤや涙が残っているなら、我慢せずに外に出してしまいましょう。

泣くことは、心の一番のデトックス。

涙を流した数だけ、次のステージへ進む足取りが軽くなります。


3. 質の良い睡眠やリラックスタイムをとる

エネルギーが底をついていた状態から、今まさに回復へと向かっている大切な時期です。

今日はお気に入りのアロマを焚いたり、温かいカフェオーレを飲みながら、とにかく体を休めることを最優先にしてくださいね。



ソードの10(逆位置)は、あなたの人生に再び温かい光が戻り、新しく生まれ変わるプロセスを静かに、そして力強く応援しています。


どん底の後には、素晴らしい飛躍が待っています。

今日は「何もしない贅沢」を自分にプレゼントして、心と体にエネルギーをゆっくりと満たしてあげてくださいね。


今日という日が、あなたにとって苦しみから完全に解放され、希望に満ちた夜明けを感じられる「再生」の一日となりますように。


あなたの新しい一歩を、いつも心から応援しています。



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 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


今日も暑くなりそう💦


最近油断してて、体重が少し増えてたのですが、今日は少しずつですが戻って、45キロ台でした。


やっぱり、毎日体重測るの大事ですね💕︎


最近、温かいカフェラテから、冷たいカフェラテに変えました(* 'ᵕ' )☆





今日のタロット 審判(逆位置)〜



終わったことに執着しない。過去を手放し、新しい自分へ生まれ変わる一日に✨



今日のカードは「審判(Judgement)」、別名「復活」の逆位置です。


本来なら、天使のラッパによって過去が報われ、奇跡のような目覚めや再会を果たす「復活」のカード。

これが逆さまに出るときは、宇宙からの静かな軌道修正のメッセージ。


「もう終わってしまったことに、心が囚われすぎていませんか?」

「過去のパターンを繰り返していませんか?」というサインです。


■ もしかしたら、今こんな心のモヤモヤを感じていませんか?


・過去の失敗や後悔を何度も思い出して、自分を責めてしまう


・「あの時こうしていれば」と、終わった選択に執着してしまう


・あきらめきれない未練があって、次のステップに踏み出せない


・「どうせ自分なんて」と、古いセルフイメージに縛られている


もし心当たりがあっても、がっかりしなくて大丈夫。


復活(逆位置)は、あなたが「過去の重荷」を完全に降ろして、本当に新しく生まれ変わるための最終デトックスのタイミングが来たことを教えてくれています。



■ 復活(逆位置)からの再生のメッセージ


このカードは、あなたにこう語りかけています。


「過去の扉はもう閉まったんだよ。

 でもそれはね、あなたを閉じ込めるためじゃなくて、

 もっと素晴らしい未来の扉を開けるためなんだよ」


復活が逆さまになるとき、それは「無理に過去の関係や環境を元に戻そうとしなくていい」という意味になります。


今必要なのは、過去をやり直すことではなく、今の等身大のあなたで「これからの未来」を選び直すことです。


過去のネガティブな感情をすべて水に流し、まっさらな気持ちで今日をスタートさせることが、運気を一気に好転させる鍵になります。



■ 今日を「新しい自分へのステップ」にするためのヒント


1. 「未練」や「後悔」をノートに書き出して破り捨てる


頭の中でぐるぐる回る後悔は、一度紙にすべて書き出してみましょう。そして「もう終わり!」と声に出しながら破ってゴミ箱へ。

物理的に捨てることで、脳が「終わったこと」だと認識してスッキリします。


2. 「今、この瞬間」に集中する


過去の楽しかったことや、昔のやり方にしがみつきそうになったら、「今、私は何がしたい?」と自分に問いかけてみてください。

今日飲む美味しいコーヒー、今日の美しい空など、「今」に意識を戻すことでエネルギーが満ちてきます。


3. 部屋の古いものをひとつ断捨離する

クローゼットの奥で眠っている、昔の思い出の品や「いつか使うかも」と思っている古い道具など、今のあなたにときめかないものをひとつだけ手放してみましょう。

スペースを空けることで、新しい幸運が舞い込んできます。



復活(逆位置)は、あなたが古い殻を脱ぎ捨てて、軽やかに未来へ羽ばたく瞬間をじっと待っています。


今日は過去のことは一度すべて忘れて、美味しいランチを食べたり、お気に入りの音楽を聴いたりして、等身大の自分を心地よくさせてあげてくださいね。


今日という日が、あなたにとって古いこだわりから解放され、新鮮な希望に満ち溢れる「新しい始まり」の一日となりますように。


あなたのこれからの輝かしい未来を、いつも心から応援しています。



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 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


今日は午前中に皮膚科に行ったので遅くなってしまいました💦


それにしても暑いです💦


まだ5月なのに💦


この調子だと夏の暑さはどうなるのでしょう❓


昨日は大宰府天満宮に行きました。


仮本殿がなくなっているのかも❓と思いましたが、まだありました。



屋根の上に木が植えてあります。


多分3年前くらいからあると思いますが、木の成長がものすごいことになっています。


そして、大宰府天満宮と言えば梅ヶ枝餅‼️


昨日は17日で、古代米入りの梅ヶ枝餅があったので、そちらにしました。


すごく美味しかった❣️






お守りもゲット✊💖






今日のカード

星 逆位置





【今日のカード】星  逆位置

高すぎる理想にサヨナラ。自分の中の小さな「きらめき」を再発見する一日に✨


きらめく星々から降り注ぐ希望の光。

そのカードが逆さまに出るときは、宇宙からの優しいメンテナンス・アラート。

「ちょっと理想が高くなりすぎているよ」「心が息切れしていませんか?」というサインです。


■ もしかしたら、今こんな心のモヤモヤを感じていませんか?


・「もっと頑張らなきゃ」と自分を追い込みすぎて、しんどくなっている


・思い描いていた計画通りに進まず、焦ったり悲観的になったりしてしまう


・周りの華やかな活躍やSNSを見て、自分の足元が物足りなく感じる


・将来に対して、漠然とした不安や無気力さを感じている


もし心当たりがあっても、落ち込まなくて大丈夫。

星(逆位置)は、あなたが「完璧主義」の罠から抜け出し、本当の意味で自分を癒やすタイミングが来たことを教えてくれています。



■ 星(逆位置)からの再生のメッセージ


このカードは、あなたにこう語りかけています。


「遠くの大きな星ばかり見なくていいんだよ。

まずは足元に咲いている小さな幸せに気づいて。

今のあなたも、十分に美しく輝いているんだから」


星が逆さまになっても、星自体の光が消えてしまったわけではありません。

ただ一時的に、目の前の「理想という名の雲」に隠れて見えなくなっているだけ。


今は、ハードルを極限まで下げて、自分を徹底的に全肯定してあげるのが開運の鍵です。



■ 今日を「エネルギーの再充電日」にするためのヒント


1. デジタルデトックスをする

他人の基準や溢れる情報の波から一度離れてみましょう。

自分の内側の声に耳を傾ける「空白の時間」を作ることで、心がすっと軽くなります。


2. 「〜すべき」という思い込みをひとつ手放す

毎日続けている努力や練習も、今日だけは「お休み」にしてみる。

「やらなきゃ」という義務感を手放したとき、あなたの瑞々しい感性や楽しむ心が蘇ります。


3. 水のエネルギーで浄化する

お気に入りの入浴剤やバスソルトを入れて、お風呂にゆっくり浸かってみてください。

タロットの「星」に描かれた聖なる水のように、あなたの中の滞った感情を優しく洗い流してくれます。



星(逆位置)は、あなたが「ありのままの自分を受け入れ、再び光を見出すこと」を静かに見守っています。


今日は無理に前を向こうとせず、温かいカフェオーレでも飲みながら、自分をたっぷり甘やかしてあげてくださいね。


今日という日が、あなたにとって過度な期待から解放され、自分を心から愛おしく思える「癒やし」の一日となりますように。


あなたの内なる輝きを、いつも心から応援しています。



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美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


晴天の日曜日☀️.°


気持ちのいい朝です晴れ


昨日は近所のカウンターだけの料理が美味しいお店に行きました♥️










焼きヤングコーンというのが珍しいので頼んでみました🌽


美味しかったおねがい


帰りにシロクマ買って半分だけ食べましたΨ( 'ч' ☆)


【今日のカード】カップの9  正位置



 幸運はあなたの手の中に。願いが叶う「満悦」のひとときを楽しむ一日に


今日あなたのもとに届いた最高のカードは、カップの9(正位置)です!


このカードは、タロット界のラッキーセブンならぬ「ウィッシュカード」。

あなたがずっと心の中で温めていた願いが叶ったり、納得のいく成果を手にして「あぁ、幸せだな」としみじみ感じたりする、素晴らしい充足のタイミングが訪れています。


■ もしかしたら、こんな最高な気分を感じていませんか?


・ずっと欲しかったものを手に入れたり、目標を達成したりした


・周囲から認められ、自信と誇りに満ち溢れている


・心身ともにリラックスして、深い安心感に包まれている


・「今日は自分にご褒美をあげたい!」というハッピーな気持ち


もしそうなら、その喜びを遠慮せずに全身で味わってください。

カップの9(正位置)は、「あなたが頑張ってきた結果だよ。

今はただ、この豊かさを存分に楽しんでいいんだよ」と、満面の笑みで祝福してくれています。


■ カップの9(正位置)からのハッピー・メッセージ


このカードは、「あなたは幸せになる価値がある人。

今は難しいことを考えず、心を満たすこと、五感を喜ばせることを最優先にして。

あなたが満足しているとき、あなたのオーラはさらに輝き、さらなる幸運を引き寄せるからね」と、力強く伝えています。


今は「自分を最高に甘やかすこと」が開運の鍵です。


・ちょっと贅沢なランチやスイーツを、心ゆくまで堪能する


・お気に入りの服を着て、自信を持って堂々と振る舞う


・「あぁ、最高!」と、今の幸せを言葉にして噛み締める


・欲しかったものを自分にプレゼントする


あなたが自分の心と体を喜びで満たすとき、世界はあなたを祝福し、喜びの連鎖がさらに大きく広がっていきます。


■ 今日を「最高のご褒美日」にするためのヒント


1. 五感を喜ばせる贅沢を

美味しい食事、心地よい香り、肌触りの良い服。

五感が「幸せ!」と感じるものを自分に与えてあげてください。

内側からの満足感が運気をさらに底上げします。


2. 「ありがとう」と「お疲れ様」を自分に

鏡に向かって、自分自身に感謝の言葉をかけてあげましょう。

あなたが自分を認めることで、カップはさらに溢れんばかりの幸運で満たされます。


3. 喜びを誰かと共有する

余裕があれば、あなたの幸せのお裾分けを。

あなたの笑顔やポジティブなエネルギーが、周りの人の心も温かく照らします。


カップの9(正位置)は、あなたが「理想の現実を手に入れ、心からの笑顔で満たされること」を約束しています。


今日は、世界で一番幸せな主役になった気分で、この満ち足りた時間を過ごしてくださいね。



今日という日が、あなたにとって心の中に並べた9つのカップがすべて輝き出すような、最高にリッチでハッピーな一日となりますように!

あなたの素晴らしい達成を、いつも心から応援しています。



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