わたし整う、美運習慣!

わたし整う、美運習慣!

はじめまして!
美運体質ナビゲーター渡辺卯月です。
タロットと整え習慣で心と体を整え、核酸ドリンクや遺伝子コスメで内側から“美運体質”へ導きます





 




 


 


 


 

 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


昨日は、午前中ヨガ、午後からマツエクに行って、そのあと同じマンションの方のお家にお邪魔してお話していましたおねがい


人生の先輩のお話をたくさん聞けてとっても楽しく、お勉強になりますラブ


そして今日は、チョ〜楽しみにしていた、BTSライブビューイングラブラブ音符


福岡のキャナルシティ博多の映画館ですラブラブ


お友達とお昼すぎに待ち合わせして、夕方から参戦です流れ星


楽しみラブラブラブラブグリーンハーツブルーハーツイエローハーツ音符


【今日のカード】太陽 



 輝く未来はすぐそこに!喜びとエネルギーが爆発する最高の一日にラブラブ


まばゆい光を放つ大きな太陽と、白馬に乗って無邪気に笑う子供。

このカードは「成功」「祝福」「生命力」「純粋な喜び」を象徴する、まさにタロット界の最高ラッキーカードです。


■ もしかしたら、こんな気持ちになっていませんか?


・ずっと準備してきたことが、ついに実を結びそう!


・心からのワクワクが止まらず、エネルギーに満ち溢れている


・自分の可能性を信じて、堂々と自分を表現したい


・周囲の人と喜びを分かち合い、幸せを広げたい


もし心当たりがあれば、今日はあなたが主役の「輝く一日」です!!


太陽は、あなたの努力が報われ、すべての物事が明るい方向へ向かっていることを告げています。


■ 太陽(正位置)からの輝かしいメッセージ


このカードは、「何も心配いらないよ!あなたの笑顔が、最高の運気を引き寄せる一番の魔法だよ」と、力強く祝福してくれています。


今は影に隠れる必要はありません。

ありのままの自分を、太陽のように堂々と外に解放していきましょう。


・やりたかったことに、自信を持ってチャレンジする


・自分の成功や幸せを、素直に喜んで受け取る


・内側から湧き出るワクワクに従って、直感的に動く


あなたが明るく前向きなエネルギーを発することで、周りの人々まで照らし、さらなる幸運が連鎖していきます。


■ 今日を「最高にハッピー」にするためのヒント


1. 太陽の光をたっぷり浴びる

朝の光を浴びたり、外で深呼吸をしたり。太陽の物理的なエネルギーをチャージすることで、運気がさらに爆上がりします。


2. 「子供心」を思い出す

損得勘定や理屈を抜きにして、「楽しい!」「好き!」という純粋な気持ちを大切にしましょう。

遊び心が、幸運への近道です。


3. 明るい色のアイテムを身につける

オレンジやイエロー、ゴールドなど、太陽をイメージさせる色を身につけてみてください。

あなたのオーラがより一層輝きを増します。


太陽(正位置)は、あなたが「心からの幸せを感じ、人生を謳歌すること」を約束しています。


今日は暗いニュースや悩みは横に置いて、目の前の輝く世界を全力で楽しんでくださいね。


あなたが笑えば、世界も一緒に笑ってくれますよ!


今日という日が、あなたにとって光り輝き、忘れられないほどの喜びで満たされる一日となりますように。

あなたの輝く未来を、いつも心から応援しています。



💌 LINEであなただけの1枚引き

0〜21の数字を送っていただくと、

あなただけへのメッセージをお届けします🎁

時々美運情報もお届けします❤️


 

📲 LINE登録はこちら

  

友だち追加

 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


今日も雨☔️です


今日は朝からお風呂の大掃除🧹


ダスキンの方にお願いしてお掃除してもらっています🧹


まずは衝撃💥


天井の換気扇を外してもらったら、Gが挟まってたとのことガーン


換気扇は別料金でしたが、頼んで良かった♥️


Gと一緒に生活したくない💦


しかも暖房出てくるので、尚更💦


というわけで、今はお掃除真っ最中ですおねがい


ルンバのジミンちゃんもお掃除始めたので、結構うるさくなってきました笑い泣き


【今日のカード】ソードのキング(逆位置)



正しさよりも優しさを。閉ざした心を柔らかく開く一日に


本来、揺るぎない知性と公正な判断力を持つ、最高位の王。

それが逆位置で現れた今日は、少し「正論で自分や誰かを追い詰めてしまったり」「頑固になって周りの声が届かなくなったり」しているかもしれません。


■ もしかしたら、こんな気持ちになっていませんか?


・「こうあるべき!」という正論で、自分自身を苦しくさせている


・周りの人の言動に対して、ついつい批判的になってしまう


・感情を押し殺して、理屈だけで物事を解決しようとしている


・孤独感を感じて、誰にも頼れないような気がしている


もし心当たりがあっても、大丈夫!!

それはあなたが、人一倍「責任感」が強く、物事を正しく進めたいと願っているからです。

でも今日は、その鋭い剣を一度、鞘(さや)に収めてみませんか?


■ ソードのキング(逆位置)からの愛あるメッセージ


このカードは、「正しさだけがすべてじゃないよ。

今は理屈よりも、心を通わせることを優先してね」と、静かに語りかけてくれています。


今は白黒はっきりつけるよりも、グレーゾーンにある「曖昧さ」や「不完全さ」を許容する余裕を持ってみましょう。


・自分の間違いを素直に認めて、周囲に歩み寄ってみる


・「正論」を伝える前に、相手の「感情」に耳を傾ける


・自分への厳しい評価を止めて、頑張っている自分を褒めてあげる


あなたが心の鎧を脱ぎ、柔らかい言葉を選ぶことで、凍りついていた状況が温かく溶け出し、新しい協力者が現れるはずです。


■ 今日を穏やかに過ごすためのヒント


1. 「冷たいもの」より「温かいもの」を

身体が冷えると、思考も鋭く冷たくなりがち。

温かいスープやハーブティーを飲んで、内側から体温を上げ、心を緩めましょう。


2. 広い視点を持てる場所へ

高い場所から景色を眺めたり、広い公園を歩いたり。

狭くなっていた視野を広げることで、執着していた悩みから解放されます。


3. 「ま、いっか」を口癖にする

完璧主義が顔を出したら、魔法の言葉「ま、いっか」を。

心の隙間が、幸運を呼び込むスペースになります。


ソードのキング(逆位置)は、あなたが「知性を愛に変えて、真のリーダーシップを発揮すること」を願っています。


今日は論理で戦うのではなく、優しさで包み込む強さを選んでみてください。

その時、あなたの周りには、今まで以上に深く温かな絆が生まれていることに気づくはずです。


今日という日が、あなたにとって張り詰めた心が解け、温かな笑顔がこぼれる一日となりますように。

あなたの誇り高い知性を、いつも心から応援しています。


💌 LINEであなただけの1枚引き

0〜21の数字を送っていただくと、

あなただけへのメッセージをお届けします🎁

時々美運情報もお届けします❤️


 

📲 LINE登録はこちら

  

友だち追加

 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


今日はお友達とランチ😋🍴💕


今は電車の中です🚃


【今日のカード】ソードのペイジ(逆位置)



 鋭い心を少しゆるめて。ありのままの言葉でつながる一日に


本来、知的好奇心が旺盛で、鋭い視点を持つソードのペイジ。

それが逆位置で現れた今日は、少し「慎重になりすぎていたり」「周囲を警戒してピリピリしてしまったり」しているかもしれません。


■ もしかしたら、こんな気持ちになっていませんか?


・「完璧に準備しなきゃ」と焦って、なかなか一歩が踏み出せない

・周りの反応が気になって、SNSやブログに本音が書けない

・ついつい物事を批判的に捉えて、自己嫌悪に陥ってしまう

・溢れる情報に惑わされて、何が正しいのかわからなくなっている


もし心当たりがあっても、大丈夫。それはあなたが「より良くありたい」と願う、誠実な知性の裏返しでもあります。

今はその鋭すぎる剣を一度置いて、深呼吸してみませんか?


■ ソードのペイジ(逆位置)からの優しいメッセージ


このカードは、「もっと肩の力を抜いて大丈夫。未完成のままのあなたでも、十分に素晴らしいんだよ」と教えてくれています。


今は背伸びをして賢く見せようとするよりも、素直な「わからない」「教えて」という気持ちを大切にしてみましょう。


・情報収集は一度お休みして、自分の直感に従ってみる

・「正しいかどうか」よりも「自分がどう感じたか」を優先する

・誰かと競うのをやめて、自分のための「好き」に没頭する


あなたが武装を解いて、柔らかな心で向き合うことで、周囲とのコミュニケーションも驚くほどスムーズになっていきます。


■ 今日を軽やかに過ごすためのヒント


1. デジタルから離れて「静寂」を楽しむ

スマホを置いて、風の音や鳥の声に耳を澄ませてみましょう。

情報という名の「剣」を手放すことで、本当の自分の声が聞こえてきます。


2. 「未完成」の自分を面白がる

今日やることは、60点くらいでOK!「ま、いっか」の合言葉が、あなたの心を自由にしてくれます。


3. ノートにモヤモヤを書き出す

心にあるピリピリした感情を、そのまま紙に書いてみてください。

外に出すだけで、その感情はあなたの味方に変わっていきます。


ソードのペイジ(逆位置)は、あなたが「不器用な自分も笑い飛ばし、自由な発想を取り戻すこと」を心から願っています。


今日は難しく考えず、子供のような純粋な瞳で世界を見渡してみてくださいね。

そこには、あなたが探していた答えが、もっとシンプルな形で見つかるはずです。


今日という日が、あなたにとって心軽やかで、優しい言葉に包まれる一日となりますように。

あなたの真っ直ぐな知性を、いつも心から応援しています。



💌 LINEであなただけの1枚引き

0〜21の数字を送っていただくと、

あなただけへのメッセージをお届けします🎁

時々美運情報もお届けします❤️


 

📲 LINE登録はこちら

  

友だち追加

 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


昨日は焼き鳥を食べに行きました🔥+🐣=やきとり



















こうして見ると、食べ過ぎね爆笑


今日から少し引き締めモードに入らなきゃ💦



【今日のカード】ペンタクルのナイト(逆位置)



立ち止まる勇気を。心と体をリセットする一日に


本来、着実で信頼感あふれる騎士であるペンタクルのナイト。

それが逆位置で現れた今日は、「少しお休みが必要だよ」「今は無理に動く時じゃないよ」という、体からの優しい警告かもしれません。


■ もしかしたら、こんな気持ちになっていませんか?


・何をしても進んでいないような、強い停滞感を感じる

・「やらなきゃ」と思っているのに、どうしても体が動かない

・一つの考えに固執してしまって、柔軟になれない

・ルーティンワークがただの苦痛に感じて、やる気が出ない


もし心当たりがあれば、今日は「何もしないこと」を自分に許してあげましょうチョキ


ペンタクルのナイト(逆位置)は、あなたが再び健やかに歩き出すための、大切なメンテナンス時間を求めています。


■ ペンタクルのナイト(逆位置)からの優しいメッセージ


このカードは、「今はスピードを出す時じゃない。むしろ、一度馬を降りて、足元の土の感触を確かめてみて」と教えてくれています。


今は無理に新しい計画を立てたり、自分を追い込んだりするよりも、まずはコンディションを整えることが最優先です。


・「効率」や「成果」を一度忘れて、ぼーっとする時間を作る

・凝り固まった考えや、古いやり方を一度手放してみる

・睡眠時間を増やしたり、体に良い食事を摂ってエネルギーを養う


あなたが一度しっかりと立ち止まることで、見落としていた大切なことに気づき、心の中に新しい風が吹き込みます。


■ 今日を心地よく過ごすためのヒント


1. デジタルデトックスをしてみる

スマホやパソコンから離れて、五感を休ませてあげましょう。

情報の波から離れるだけで、脳の疲れがすーっと引いていきます。


2. 身体の「土台」を整える

足裏をマッサージしたり、ゆっくりとお風呂に浸かったり。

地に足がつく(グラウンディング)感覚を取り戻すと、不安が和らぎます。


3. 「サボる」ことを自分に許可する

今日くらいは、完璧主義をお休みしてOK。自分に甘く、優しく接することで、心の弾力が戻ってきます。


ペンタクルのナイト(逆位置)は、あなたが「健やかな自分を取り戻し、再び自分のペースで歩き出すこと」を願っています。


今日は自分を追い越そうとせず、今の自分に寄り添って、のんびりと過ごしてくださいね。


今日という日が、あなたにとって心からリラックスできる、穏やかなリセットの一日となりますように。

あなたの心身の健やかさを、いつも心から応援しています。


💌 LINEであなただけの1枚引き

0〜21の数字を送っていただくと、

あなただけへのメッセージをお届けします🎁

時々美運情報もお届けします❤️


 

📲 LINE登録はこちら

  

友だち追加

 🌸おはようございます🌸

美運体質ナビゲーターの渡辺卯月です💖


暖かくなって、雨も降りそうにない日曜日の午前中です。


昨日はデパ地下グルメをお家で楽しみました🥰






昨日はフォーデイズのセミナーに行ったので帰りに博多駅の阪急の地下で買ってきましたおねがい


美味しかったラブ


今日もフォーデイズに行きます‼️


【今日のカード】ペンタクルの8 



 焦らず、腐らず、コツコツと。確かな未来を築く一日に


石材職人が一つひとつ、丁寧に金貨を仕上げていく姿。

このカードは「コツコツとした努力」「技術の習得」「完璧主義」「着実な前進」を象徴する、とても誠実で力強い一枚です。


■ もしかしたら、こんな気持ちになっていませんか?


・今の努力が、本当に成果に繋がるのか不安

・周りと比べて、自分の進みが遅いと感じて焦る

・同じことの繰り返しで、飽きてしまいそうになる

・もっと完璧に、もっと上手になりたいと強く思う


もし心当たりがあれば、今日はあなたの「丁寧さ」が最大の武器になる日です。


ペンタクルの8は、派手な成功よりも、今のあなたが進めている「プロセス」の価値を深く認めてくれています。


■ ペンタクルの8(正位置)からの誠実なメッセージ


このカードは、「焦らなくて大丈夫。

あなたが今、目の前のことに心を込めて取り組んでいるその時間は、決して無駄にならないよ」と、優しく、でも力強く背中を押してくれています。


今は大きな目標を掲げるよりも、目の前の「一つの作業」をどれだけ丁寧に、心を込めてできるかが重要です。


・決めたルーティンを、淡々とこなす

・学びたいこと、身につけたい技術の練習に集中する

・「これでいいや」ではなく、「これがいい」と思えるまで仕上げる


あなたが今日、一つ刻んだペンタクルは、明日、明後日のあなたを支える確かな実力となり、やがて大きな富や成功となってあなたのもとへ還ってきます。


■ 今日を「実りある一日」にするためのヒント


1. 目の前のことに「没頭」する

「ながら」作業をやめて、今やっていることだけに意識を集中させましょう。

集中することで、作業効率も上がり、深い満足感が得られます。


2. 小さな「できた!」を積み重ねる

「今日はこれだけできた」という小さな達成感を、大切に感じてあげましょう。

それが、明日も頑張る力になります。


3. 「職人」の気分で取り組む

どんな仕事も、家事も、勉強も、あなたが今日その道の「職人」になったつもりで、丁寧に仕上げてみましょう。

世界が少し、違って見えるはずです。


ペンタクルの8(正位置)は、あなたが「焦らず、自分自身のペースで、確かな未来を築いていくこと」を深く信頼しています。


派手な光はなくても、あなたの積み重ねた努力は、誰にも真似できない本物の輝きを放っています。

今日も、その丁寧な一歩を、誇りに思ってくださいね。


今日という日が、あなたにとってコツコツとした時間が愛おしく感じられる、実り豊かな一日となりますように。

あなたの誠実な努力を、いつも心から応援しています。



💌 LINEであなただけの1枚引き

0〜21の数字を送っていただくと、

あなただけへのメッセージをお届けします🎁

時々美運情報もお届けします❤️


 

📲 LINE登録はこちら

  

友だち追加