ヨガってポーズが決まっているわけではないと思いつつ

今朝もゆるゆるーとヨガやって

まったりと、自分を感じているよ！わたし。

考えてみたら、この体の痛みや心のソレにも、ずーと寄り添ってきている

時に、叱咤することもあったけど

やり方を知らなかっただけ。

知らなかったなりに、寄り添ってきた

自分とともに、よく生きてきたなぁ

好きに生きてきた

好きなように生きましょねー

口元に微笑みで🎵