突然腰が、変になりました
痛くて泣いてしまいました
辛くてここにいたくなくなりました
ヨガも仕事も家庭のことも、しばらくお休み したいです
そんな頑張ってるわけではないし、よく手伝ってもくれます
すべてがヨシなんだ
人への感謝へ目を向けていますね
じぶんをコントロールしようとしていますね
自分への感謝は？
もっと、もっとと、求めすぎるがあまり、出来ないことを増やし、自分を戒めたりしてた
わたしは、よくやってきたよ
５０年間、よく生きてきた
大したことやってないけどよく生きてきた
からだのことを知るために
自分を支えるために、ヨガに出あい
誰かに食事を作ることで、私の健康を支え
誰かへの、つくり笑顔でも、形を造ることで幸せな現実を創ってみたり
こうやって、自分に起こることに悲しんだり、笑ったり、怒ったり
感情を味わってきたね
私の中に私がいます
私は、私を愛しています
世界のたれよりも私のことを信じています
私は私とずっと一緒にいます
泣いて少し気持ちが落ち着きました