連休を過ごす | 心身一如ヨギーニ◇自分に還りゆるむ◇

心身一如ヨギーニ◇自分に還りゆるむ◇

自分大好き。心と身体を想うのが好きです  
わたしを支える、ほんの少しのしなやかさ、共に保っていましょう

日々の思い込みに気づくつづりです。

普段は忙しさにかまけて

というか、


普段は気ばかりが張って(キバリ)

やっていなかった自分の為の時間を過ごしてみる



気休めに徹してみる



やり易いのは普段と違うこと、違う時間
ちがう空間

など、体験してみる


家事をやめたり

スマホをひらかない


値段を見ずに買うww


イヤだといってみる



すすんでやってみる