します
マジです
今まで、散々宣言してきましたが・・・
さすがに、これじゃいかん(￣Д￣；；・・・と思いました。
なんと、Tシャツの袖がきつい
まるで、拘束されているかのよう
Gパンのウエストが締まらない・・・以前に
太ももが入らない
と、いうことで・・・
『レッグマシーン』
を購入しちゃいました(￣▽+￣*)
早々にレッグマシーンへ
。(;°皿°)うりゃ～～～～～
なんじゃこりゃ
太ももの内側が笑い出してる～
効きそうな予感( ´艸｀)
と、コーヒー
ダイエットにも挑戦
珈琲好きには、うってつけです（笑）
ついでに、ルナルナに登録しちゃいました（笑）
で・・・
１１月末までに－８Kg目標と登録したら・・・
な、な、なんと
１日ご飯３杯抜けばOKと・・・
それって・・・
３食ご飯抜けってことだよね～
やってやろうじゃないか
この気合どう？
いい感じじゃない？
って、こんな時間に意気込み書いてて
明日、挫折してたら・・・
笑える（笑）
ご飯がだめなら、パンはいいのかな？？？？？？