こんばんは、ごぶさたしています！
前回の更新から三ヶ月あきました。
あいかわらずなんとか毎日乗り切っています！
読んでくださってるかたはいるのかなあ？と思いつつ、きまま更新は今後も継続します笑
今年１月から始めた仕事は継続中、たまにおやすみをいただきながらも良いペースで働いています。
プレドニンは現在7mgです＾＾
頬肉が落ちてきた（ような気がする、思い込みも大事）
楽しいことや食べたいものもがまんしすぎず、やりすぎ厳禁！で体調と相談しながらですが充実した毎日です。
最近は自分のことを見つめ直す時間を増やして、自分の機嫌をとるようにしています。
たとえば、定期的に髪を切るとか、質の良い睡眠をとるように工夫したりだとか、身の回りを少しでもきれいに整えるとか。この時期ですと、あたたかい上着やくつを買うとか…機嫌をとるというよりも世話をする、に近い感覚かもしれません。
最低限の世話をできたらその次にくるのが、ゆったりできる時間を設けて好きな音楽を聞くとか
、ぼんやりしつつあったかいおいしいお茶をのむとか、自分がご機嫌になれそうなことをしてみる。
これ、ふつうの人はなにそれそんなの意識しなきゃできないの？って思うんだろうなあ。
それがなぜかできない人がいるんです…（まずここにひとり✋笑）
できないことに気付けただけまだよかった…（ ; ; ）
なので意識してやってみようという試みを始めました。
病気になって気付いた事は本当にたくさんあるけど、これもまたその中のひとつです。
来年も継続してゆきたいと思っています。
今の仕事も続けつつ、新しい事に挑戦する準備をさせてもらって、もう一歩前進するのが来年の目標です！