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整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
私が「整理収納コンサルタント」として
仕事を始めて６年。
個人のお客様の片付け以外に
執筆の仕事や監修のお仕事をいただくこともあり
何か良いヒントが無いか？と
常に考えているためか
私の頭の中は
「片付け」一色。
しかも
自宅での仕事なので
メールが来れば
見てすぐに対応したいと思いますし
お客様がより早く
「毎日が快適」になっていただけるようにと
ずっと、絶えず考えていて
そんな毎日の中で
ふと気づいたら
自分のための時間が無かったんです。
主婦は
子育てをしている長い時間の中で
自分を置き去りにししまう事が
当たり前になってしまい
自分のために何かをすることを
忘れてしまいがちです。
最近、聞いた話なのですが
お母さんが生き生きとしているお子さんは
自分の意思決定がしっかりできる
とか
毎日３０分でも鏡に向かう時間を持つ
女性は、実年齢より若く見える
というのです。
女性は、結婚すると
女性、奥様、お母さん、親、義理の娘、仕事場での顔などなど
いろいろな顔を持つ事になりますから
その沢山の顔の中に「自分自身」を
入れてあげる必要があるんだ
と思いました。
自分をしっかりケアできれば
心にも余裕が出来て
いろいろなことに
しっかり向き合うことが出来たりするのではないかと思います。
私が最近始めたこと
自分メンテナンス
置き去りにしてきた
自分自身をより良く維持するために
・ウォーキング
最近、お天気が良くないので
雨のやみ間を見ながら
主人と２人でウォーキングしています。
・ヨガ
コロナでまだまだ心配な時期なので
ここのところはお休み中ですが
呼吸を整えると
リフレッシュできます。
・エステ
より良く年を重ねるために
そして、「もう若くないし・・」
とやりたいことを諦めないために
今の自分をより良くするために
通い始めました～。
それ以外でも
自分で自分のケアをするために
ストレッチをしたり
毎朝短い時間ながら
こちら↓
を使ったりと
自分をいたわることをしています。
こちらも
購入検討中↓
置き去りにしがちな自分をしっかりメンテナンスする
時間を作り
心豊かに
年を重ねていきたいと思っています。
皆さんの日々のヒントになれば
うれしいです。
皆さんの毎日の
今日は０のつく日↓
エントリー必要です。
フォローしてくださるとうれしいです。
明日もお楽しみに
無料のお話会を開催いたします。
楽しそうだから
片付けの悩みを相談したい
他の方々の話も聞きたい
須藤と話がしてみたい
どんな理由でも
何度参加しても構いません！
ぜひ、ご参加ください
日時：２０２２年６月３０日（水） １３時から
方法：ZOOMにて開催
＊不慣れな方でも、事前に使い方をご案内いたしますので、ご安心ください。
参加方法： 申し込みフォームへご記入ください→こちら
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