いつも沢山のブログの中から、このページを開いて下さり、ありがとうございます。
初めて、このページを開いてくださった方は、こちらをどうぞ。
昨年の自己紹介記事はこちらをどうぞ。
今年の自己紹介記事はこちらをどうぞ。
整理収納コンサルタントの須藤昌子です。
片付け＝捨てる
でも、捨てられない
これは、皆さんの中の大きな悩みだと思います。
私も、捨てるは、簡単のできる人ではありませんでした。
そして、多分、今も。
捨てる時には、心が痛みます。
でも、使っていないものを、捨てずにいれば、
「捨てることの罪悪感」を感じなくて済みます。
今の罪悪感からを遠ざけることはできます。
でも、「捨てる」ことを後回しにすることは、
結局「ため込む」ことにつながっていきます。
ということは、
「片付け」を後回しにしているということで、
何の解決にも至っていないのです。
罪悪感を今、感じることで、
今後、
捨てない持ち方
捨てない使い方
に変えていくことが
片づけには大切なのだと思います。
捨てるを納得できる分け方
着たら、使ったら、左側に戻す。
こうすると、着るものは左、着ないものは右と自然に分けられる。
ハンガーに吊るしてあるモノの同様。
着るものは、左に戻す。
着ないものは、右に残ったまま。
すると、右にあるものは、動かないもの
＝使っていないモノ。
だから、手放す。
目で見て、理解すれば、
納得して手放すことが出来ると思います。
万が一、悩むようなら、
紙袋や箱に入れて、
「悩んだもの」
を入れる場所として、
一定期間保管してみると、
より、使わないことが明確にわかります。
その段階で、その箱ごと、手放す。
見返すと、
「捨てるのはもったいない～」
なんて思いを抱いてしまうので、
見ることなく、手放しましょう。
片づけたい気持ちを持ち続けていくのは、
やっぱり精神衛生上よくないと思います
せっかくの人生なので、楽しく、すっきりと暮らす時間は長い方がいい。
だから、捨てる罪悪感より、
すっきりとした生活が出来る爽快感
それを感じて生きるために、
使っているものに囲まれた
過ごしやすいお部屋に変えていければ！
と思います。
後回しにすることで
片付けたい気持ちが生まれた
と言うことを念頭に入れて、
もう後回しにしない！
と言う暮らしかたをしていければ、
理想は近づいてくると思います。
●２０１９年７月１０日発売 雑誌 「クロワッサン」
片付けのしないルールや私の片づけ方が分からなかったときの衝撃写真１枚を掲載いただいています。編集者さんから、「よくここまで頑張りました！」と言われた写真。 恥ずかしい気持ちより、皆さんの勇気になれば‼と掲載いただきました。書店で、ぜひ、開いてみてください。
●整理収納セミナーやサポートを行っています。９月以降の参加者様募集中です
９月１９日の１DAYレッスンは、満席になりました。
●おしゃれで、便利なライフスタイル雑貨を取り扱っている「ひなたライフ」さんの公式アンバサダーとして、参加させていただくことになりました！
本も出しました
↓
●初書籍「リバウンドしない収納はどっち？」
Amazon→リバウンドしない収納はどっち？
楽天→リバウンドしない収納はどっち？
●２冊目「死んでも床にモノを置かない」
Amazon→死んでも床にモノを置かない
たくさんの方々に読んでいただいたおかげで、7回目の重刷となります。
本当にありがとうございます。
身近なお話を書くことで、片づけのヒントを得ていただけたらと書いた本です。
●収納レッスンを行っています。 ぜひ、ご利用ください！
フォローしていただけると、とてもうれしいです！！
登録いただきますと、記事更新時、お知らせが届きます。
↓記事を書いています。よかったら、見てください
更新しています～
↓励みになります。カチッとお願いいたします。
