今日の体重

おはようございます。

お腹ペコペコで起きた朝☀️

そして、体がカラカラ渇いてる感じ。

寝てる間、汗もかいてるだろうからしっかり水分補給をしなければですね。

熱中症がこわい

それでは今日の体重です。

体重54.45kg54.25kg（前回マイナス0.2kg）

体脂肪25.7%24.9% （前回マイナス0.8%）

また今週から気を引き締めて頑張ります！