おはようございます。



真ん中水曜日ーダッシュ

あともうちょっと頑張れば3連休ですねルンルン



お出かけ予定もあるので楽しみウインク





それでは今日の体重です。




体重53.35kg右矢印53.85kg(前日プラス0.5kg)



体脂肪25.4%右矢印25.3% (前日マイナス0.1%)




昨日の宣言通り笑、しっかり食べましたてへぺろ


今日は、少しおさえます。





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