おはようございます。



今日は朝からまた大きな地震がありましたね。

毎回備えなきゃいけないなと思いながら、

ペットボトルくらいしか用意できてない私。


必要なものを調べてみます。




それでは今日の体重です。




体重55.2kg右矢印55.3kg(前回プラス0.1kg)


体脂肪26.5%右矢印25.3% (前回マイナス1.2%)




6月に入りました。

今月の目標は変わらず54キロ台キープです!




何とか頑張りますグッ




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