おはようございます。


今日は雨の月曜日です。

気温も下がるから、風邪ひかないように気をつけたいと思います。



それでは今日の体重です。




体重54.75kg右矢印54.85kg(前回プラス0.1kg)


体脂肪25.5%右矢印25.7% (前回プラス0.2%)




今週も少しずつ下がればいいなーおねがい


明日は夜、飲みに出かけるので今日は控えめに過ごします!




イベントバナー

 


イベントバナー

 


イベントバナー

 


イベントバナー