今日の体重

おはようございます。

最近暖かい日が続いているので、そろそろ冬物のコートをクリーニングに出しに行かなきゃなと思ってる今日このごろです。

そして、もう半袖の準備も必要ですよね。

季節が進むのがはやい、はやい

それでは今日の体重です。

体重55.9kg56.0kg（前日プラス0.1kg）

体脂肪26.9%26.5% （前日マイナス0.4%）

ちょっと停滞ぎみ

ネットで、簡単に出来るトレーニングを見つけたので、昨日から始めました。

続けられたらいいな

頑張ります！