おはようございます。


昨日はぐっすり眠れましたウインク

睡眠で身体が軽く感じる朝です。




それでは今日の体重です。




体重55.9kg右矢印56.35kg(前日プラス0.45kg)


体脂肪26.6%右矢印26.9% (前日プラス0.3%)




昨日は、ケンタッキーのお店の前を通ったら、我慢できず、食べちゃいましたアセアセ



その分、今日は動きます!



メリハリ大事!頑張ろう!