あれから、
出血はありません！
長い出血だったので貧血気味ですが、
あとは元気です
そういえばレルミナやジェノゲストで生理をコントロールしていた為、忘れそうですが、
子宮筋腫についてのケアも新たに始めました。
それはこれです
かかとの靴下🧦
私は
これを買いました。
恥ずかしながら、かかとがガサガサなんです
夏でも
そのかかとと子宮などが関わりがあり、
ガサガサしてると血流が滞っていることが考えられるらしいです。
それが冷えなどに繋がり、
いいことがないみたいです
まずはこの靴下から始めてかかとがツルツルになるよう意識してみます！！
私が買った靴下は
靴下の裏側はこんな感じです。
この真ん中がシリコン？みたいですが、
オイルinジェル配合って書いてあります。
夜、クリームを塗ってこの靴下履いて寝ています。
すでにちょっとガサガサが良くなってきてます
また報告しますね