おはようございます。


今日も寒い。

寒波の力はすごいなガーン


それでは今日の体重です。




体重56.25kg右矢印56.35kg(前日プラス0.1kg)


体脂肪27.4%右矢印27.3% (前日マイナス0.1%)



停滞です。

もう今年は増えないようにだけ、

気をつけて過ごしたいと思います笑




今日もあったかくして過ごしましょう!