おはようございます。


寒いタラー寒いタラー

布団から出れませんでした。



それでは今日の体重です




体重 56.35kg 右矢印56.5kg(前日プラス0.15kg)


体脂肪 27.8% 右矢印27.5% (前日マイナス0.3%)



微妙に上がってきてるなガーン


スクワットも出来なかったし、

とにかく体重増えないよう、神頼みします笑



いやいやバイバイ、頑張りますダッシュダッシュダッシュ