ルーキーズJrの和泉コーチです！
高校野球までやると、時にはとんでもなくキツイメニューに出くわすことがあります！
今日は、各コーチが経験した、鬼のような練習を紹介します！
和泉コーチ
50メートル走×100本
※全て6.5秒を切らないといけないので、5時間くらい走っていました💦笑
平田コーチ
坂トレ
※サイドステップで、永遠に坂を登る地獄のメニューです！
山田コーチ
ポール間走
ライトポールからレフトポールまでの約180メートルを、永遠に走るメニューです…
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