さあまずは大き く深呼吸
晴れてるなら窓を開けて空を眺めよう
君の気持ちの荒波を呑み込むほどに
空はひたすらに青く広く雲はゆっくりと動いている
お昼なら思い切って
寒いけど外へ出て公園にでも行ってみよう
ベンチにすわって公園を眺めよう
世間の寒風をものともしない
輝くあどけない笑顔に君はあえる
不満も焦燥も皆あるけど
人生頑張っても90年
その一目盛りである今日は
そんな君に関係なく時を刻む
独りだって？町を歩こう、
道で街角で階段で必ず誰かにあえる
勇気を出して顔を見て大きな声で
言ってみるんだ｢こんにちは」って
相手が｢こんにちは｣と返してくれれば
もう君は決して独りじゃない
誰かとつながっている
まずは肩の力を抜いて大きく深呼吸