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最近はかなり健康に気をつけております
よ
昨日はこれ
サラダの三種盛りと
五穀米のおにぎり
今日は
めんたいこサラダと
おにぎり!!
ん
へるしーーーーーーーーーヾ(@^(∞)^@)ノ
ちなみに
8月から始めたダイエットですが
ついに
マイナス五キロにせいこうしましたよ
一ヶ月1キロのペース
そして
今年の夏は
憧れの
細マッチョ