台風の影響で奈良は今日はどんよりして風も時折強く吹くけどとりあえず過ごしやすい(^∇^)
秋も近づいて冬になるとちまたで「ちょっとポッチャリ（微妙）」と囁かれる私としては重ね着で着ぐるみ状態にならないようにこの身体なんとかしなければ、と・・・昨日改めて思った(///∇//)←（毎度、毎度新鮮に「改めて思う」んだけど
）
実は半年以上も前から（自称）ウォーキングを友達に引きずられながら続けているんだけど大した成果も出ず・・・(ﾉДT)
今や「ウォーキング」だったものが「散歩」とゆう形にかわりつつあるかも・・
と、ゆうことで決意表明！！！
①休みの日はＷｉｉＦｉｔを必ず30分以上使って身体を動かす！
②１日２回レッグマジックに乗る
③散歩と呼ばれないウォーキングをする
以上、コーラはこのブログに誓います
♪(*^ ・^)ノ⌒☆