ファスティングレポート2

こんばんは。蓉香です。
早いもので、明日でファスティング期間ラストの7日目です
でも、それで終わりじゃなく、復食期2日、置換え期4日と1週間は油と甘い物の日が続きます

では、準備期からしてどうなったかと言いますと。。。
体重は、-2.8kg
体脂肪率-1.4％
ウエスト-5cm
おへそまわり-7cm

やっぱり固形物食べてないですから～はい

案の定想定内の結果ですね(笑)

問題はファスティング終わってからでしょうね。。。


でもですね

昨日、歌を歌ってきたんですけれども。。。普通は「お腹空いて出ないんじゃない？」って
思うでしょ？
それがそうでもないんですね～。なんか声出てました(笑)

その後、実はフットサルしてきたんですよ
動けないと思うでしょ？
それが、身軽になったからかいつもよりなんだかボール取りに行けてみんなに「すごいね」言われ続けてました(^^;

今のところいいことづくしですね～。
そろそろ飲み物生活に飽きてきました。あと少し頑張ります

蓉香