おはようございます
寒い朝は肩凝り、首凝りからの頭痛が朝イチにやって来ます
今朝はそれに加えて頭がボー、ふわふわ、胃のむかつき。
ここの所、朝方に心臓がチョイばくばく？じりじりみたいなのがあって、キモッ
今朝はほんの少しだけソワソワのプチパニちゃんが挨拶に来ました
来なくていいのに。招かざる客です。
まあ、そんなこんなの体調でしたが、全てなんとな〜く去っていってるような気がします
しかし！ここに来て左内側靱帯の痛みが、毎年冬と共に来てくれるのです
こいつも招かざる客の1人。
20歳の頃、スキーに行って新雪に思いっきり突っ込んで、靱帯伸びました
病院に通ったけど、手術かそのままかと言われてそのままを選びました。
普段は特に問題ないけど、やっぱり冬で冷え込むとテキメンだね〜
この前からちょくちょく痛かったけど、今朝は酷いなぁ。
何年か前に買ったこれ↓
今これで温め中
階段も力入らず、膝かっくん。
明日のテニスまでに良くなりますように