こんにちは
台風、大丈夫でしたか？
まだ雨風が残る様なので気をつけて下さいね。
さて、昨日2ヶ月ちょい振りにテニスへ行って来ました
今週木曜日からレッスンが始まるので、少しカンを戻しておきたくて。
前の日、またまた3時まで寝られなかった
テニスどうしようかと迷ったけど息子とだし、ギリギリまで予約取らず様子見してからでいいや〜と。
まあ、行けそうだったのでその日お休みの息子に 2ヶ月テニスしてないから付き合ってくれへん？と頼み、夕方から2時間2人で行きました
息子は4年振り
夕方とは言えまだ暑かったけど、時折吹く風が気持ちいい
ショートラリーから始めたけど、グリップ握る手がふらふら
スイートスポットに当たらない
ボレー、足動かず手打ち
ヤバすぎやん！
木曜までに一度打っておきたかったんだけど、来て正解！
いきなしのレッスンは怖いし、これでは無理
サーブ練習もして一通り付き合ってもらったけど、まだまだカンは狂ったままかな
汗もヤバっ！
滝の様な汗。
クーラーの部屋ばっかりだったしなぁ
久しぶりだなぁ。こんな汗。
でも気持ちいいわ
帰ってお風呂入ってご飯食べて、ソファでテレビを見ているとウトウト。
22時過ぎに寝ました
途中何度か起きたけどまたすぐに寝られたし、よかった
そして今日、昨日湿布貼って寝たけど、右半身が痛い
ダル〜
ねむ〜
テニス疲れ
でも、明確な理由のあるしんどさは受け止められるせいか、それ以上悪くはならないのよね
ダル重いけど買い物へ
大型ショッピングモール。
空いていたし、ゆっくり回れました。
痛みとダル重さは少し軽減されたかな
やっぱり体動かさないとあかんとつくづく思った日でした。