今、夜中の4時。
3時にふと嫌な予感
そう、5年程前から突然鼻から喉にかけて腫れた感じが出る症状。
まただ
大概夜中になるんだなぁ…で、寝られない。
横になると更に酷くなるから。
とりあえずアレルギーの薬を飲んで、ボーッと面白くもないテレビを見て過ごす。
最初の頃は息ができなくなる！って焦りが凄かったけど、今も焦るけど対処するしかないから
以前はネットで調べてもわからないし、耳鼻科でCTも撮ったりしてもダメで…
寝られないしまたネットで検索してみると、それらしき物が
①アレルギー性の場合
②口を開けて寝て乾燥から来るもの。
加齢、自律神経の乱れ、ストレス
後鼻漏も書いてあったけどレントゲン写真でこれは違うと言われた。
喉が乾燥した時によく起きるから、きっとそれだ！
しかも自律神経の乱れ！ストレス！これもだ！
なんか嫌だけどちょっと安心
普段からストレス、自律神経の乱れがあるのに、コロナやここの所の大雨で乱れまくってるわ
今日は6時に起きて主人のお弁当作らないといけないのに、もうこのまま起きてようかなぁ
アレルギー薬飲んだから今寝たら起きられるか…
いずれにせよ歯医者の日でなくて助かったぁ〜
まだ喉おかしいから寝られない。
外の大雨の音でうるさいし
また警戒レベル上がってるし
テンション下がりまくりなので、特に行く当てもないけど、塗って遊んでいました
テニスしてるババァの手、お見苦しくて申し訳ない
ネイルできないから一色塗り
しかし…眠い…
寝られたら少しでも寝ようか