こんにちは
昨日の夕方のレッスンは雪の中
30分ほどで止んでそこから風もなく、最後には汗ばみました。
昨日今日とテニスもドタキャンばかりでした。
冷えからの腹痛やグルグルと目眩。
みんなこの寒暖差にやられていますね
今日は友達とテニスの帰りに駅前でサンドイッチを買いました。
自転車カゴの中で押し潰されていました
あとコロッケサンドと息子にカツサンド。
主人は出勤なのでお弁当を。
最近足腰鍛えたいのとおやつ食べたいので、これ買っちゃいました
テニスに行くと万歩計二万近くは行くんですが…
左右に動くステッパー。
以前リサイクルショップで500円で購入した上下のステッパー。
3年ほど使ってボキッと折れてしまい、その代わりにエアロバイクを購入。
500円なのによく働いてくれました
エアロバイクはサドルが硬くて20分程漕ぐと、尾骶骨が痛くておしり辺りの肌がカサカサするので主人にあげました
在宅勤務で座りっぱなしなのでいいかな。
楽しみ！楽しみ！
結構、好きなんです