朝ごはん

11-07-12（火）の朝食

写真を撮り忘れましたが

・ごはん　（ごま塩）

・納豆　

・オクラ

・卵焼き

・レンコンとひじきの煮もの　（夕食の残り）

1.　ごはん

2.　ごま

3.　納豆

4.　オクラ

5.　かつおぶし

6.　たまご

7.　レンコン

8.　ひじき

9.　しいたけ

新記録が出ました

品目でしたぁ～～

さすが

煮物系は

種類が豊富に摂れるなぁ～～。

和食

バンザイ

これで、

今日も

元気に

楽しく

過ごせますように・・・