人から嫌な事を言われて
腹が立つ・・・
自分のコンプレックスや
痛いところを衝かれたとき
腹が立ちます
そのときに
自分の中の意識に集中して
客観的にみると
コンプレックスや
そうなりたくない
そう言われたくない
と否定している事を
他人から言われたので
その自分自身に腹を立てている
と、気がつきました
そこで『７つの習慣』のなかの
『主体性を発揮する』
という事だと思いました
主体性というのは『自立する』ことで
他人に依存しない事だそうです
第一の習慣の中の一つに
『自分を弁護する事をやめてみる』
という項目がありました
それは『自分に素直になる』
という事だと思います
『ああ、私はそうなんだ』
『そうです(≡^∇^≡)私は変なおじさんです』
（だいぶ古いギャグでした）
自分に素直になると
自分を弁護する必要がなくなります
そういう点から見方を変えれば
腹が立たなくなります
そして
『そうなんだよねェ～』
『だから、直そうと思ってるんだ～』
と、相手に話せば
その人は自分のことを
どう思ってくれるでしょうか？
相手にそう言われたら
その人のことを
あなたはどう感じますか？
それが自分自身を変える
という事でないかな？
と感じ始めている
今日この頃です(≡^∇^≡)