こんにちは🍀
もんです🍀
夏になると。
体内に。
熱がこもりやすくなりますね。
顔が赤くなり。
ホットフラッシュになる人も
体内の熱を下げるには。
きゅうりがオススメ
きゅうりは。
体内の熱を下げる上。
体に潤いを、与えてくれます🎵
ただ 生野菜を食べ過ぎると。
内臓が冷えすぎて。
お腹をくだしやすくなりますね😂💦
やはり。
内臓が喜ぶのは、温野菜
そこで。
きゅうりを、野菜炒めにしたり。
軽くチンして、ドレッシングで食べるなど。
温野菜として、調理すると。
体が喜びます
以前、富山県に旅行したとき。
宿の食事に。
きゅうりの味噌汁が！
とても美味しかったです♥️
生野菜ではなく。
温野菜としてのきゅうり
なかなか斬新なとらえかたですね～(笑)😆
夏になると。
下痢しやすいかたは。
是非、お試しあれ！！！
もん🍀