こんにちは🍀
もんです🍀
私の命を救ってくれた。
薬膳粥のお話😊
薬膳粥
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私は、このお粥を何年も食べ続けて。。
今年になり。
胃痙攣を、1度も再発していません
。
病院で。
胃痙攣の痛み止めの漢方薬を。
処方してもらっていますが。
普段、飲むことは、ほぼありません✨🍀
(年に一回くらいは飲んでるかな？)
そりにしても。
お粥って。
日本では人気ないよなぁ。。。
でも。
香港や台湾では。
頻繁に、食卓にお粥が🎵
↑↑↑
胃腸を養う食事習慣が。
昔から、根付いてるんですね
日本人の６割は。
胃腸が弱っていると言われていますから。
本当は。
せめて週に1回でも。。。
お粥を炊いて、食べるようにすると。
胃腸が元気になり
色々思い悩むことも。
減ってきます🎵
注意∶
中医学では、胃腸が弱ると、
思い悩みやすくなると言われています。
胃腸は、メンタルに影響するわけですね
ただ、お粥を炊くだけ。
炊飯器のお粥コースを選ぶだけ(笑)
そんな１つのチョイスをしたことで。
私は。
絶望のドン底から、救われました😍✨
今回は、そんな話。
ありがとうございました
もん🍀