皆さん、こんにちは🍀
もんです(^ー^)
今回は。
夏に起こりやすいホットフラッシュのお話。
顔とか首が。
熱くなるやつね🔥🔥🔥
体内の「気」は。
本来、全身を巡っています
※主に五臓の「肝」が巡らせています。
体内の「気」は、熱くなると🔥
体内で。
どんどん上昇します。⤴️⤴️⤴️
そして。
「気」が熱くなるのは。
怒ったとき
💢💢💨
怒ると。
体内で、火🔥が灯されて。
熱が生まれて。
気が上昇するわけですね。
そして、首や頭に。
熱がこもります🔥😡
※これがホットフラッシュ🔥
「気」の巡りは。
「肝」が担当しているので。
「肝」の働きに。
ダメージがあると。
「肝」はひたすら上に。。
気を流します⤴️⤴️⤴️
これも。
ホットフラッシュに🔥
そして。
目を使いすぎて。
目が疲れても！
「肝」は。
ダメージを受けます。
↑↑↑
精神的に、イライラしやすくなり。
怒りっぽくなります😡😡😡🔥💢💢💨
これも。
ホットフラッシュに🔥
夕方は。
体内の「気」が。
上昇しやすいので。
夕方以降。
イライラしちゃうと。
ホットフラッシュになりやすいですね🔥
気になる対策は
とにかく！
笑いましょう(笑)
笑うと。
「気」が発散します！
「気」が巡るわけですね
つまり。
ストレスを発散すると。
ホットフラッシュが。
おさまりやすくなります。
映画や漫才を見て笑うのも！
いいですね😃
正座をすると。
「気」が。
流れやすくなるので。
夕方、正座をするのも。
おすすめです😄
水分をこまめにとり。
暑い夏を。
乗りきりましょう！
今回は。
大きめの文字で。
書いてみました(笑)
ありがとうございました😊
🍀🍀🍀お知らせ🍀🍀🍀
現在、当サロンは。
お休みさせてもらっています
再開のおりは、ブログでお知らせいたします。よろしくお願いいたします🙇♀️
ゴーヤを食べると。
体内の熱を排除してくれますよ😊👍🍀
もん