いいちこ

今夜は　いいちこ

20度より　25度が　美味しい

今年じゃないけど　減量の夏、ダイエットに頑張った夏は、ビールを止めて　いいちこだけにしていました

その年は、8キロ位は減量になりました。

今は　少しずつ減らしています

なーのーでー、今は25年前の体重です

これから先は、増やさない事です

今夜は　いいちこ

明日は日曜日

早起きして　楽しもう