暑い暑いよぉ
車庫に入れてあった 普通車を洗車して
よい運動になりました
チビのぷにょは 車高が高めの車を洗うのは
何かと大変なんですよねっ
軽自動車の洗車は また次にします
もう室内に避難です
涼しい 台所にいました
昨日お刺身で食べた残りの半身を 鯖を煮ました
後は 夕方に仕上げます
そして かぼちゃもついでに煮ていました
２か所 グツグツしていたので 涼しくしていても
そんなに涼しいとは 思いませんでした
そして もう１つ ムロのお刺身を 夕方に
今朝は 氷で〆ずにいただいたので まだエラがパカパカしていました
感謝の 鯖とムロです
ありがたく感謝して じいさんに食べさせます
これで じいさんは十分だろう～～～
後は 鯵のアラで お味噌汁です
これで いいでしょう～
こんな事をしていた お昼前後です
ちょいと お腹が空いたよぉ
これを飲みながら 座っています
相変わらず コラーゲンを感じませんが…
体に どう効果があるのかなぁ～
なぁ～んも変化ない
あっという間の 半日でした