こんにちは
快晴で 気温上昇中
お布団 ぽっかぽか
洗濯物 からっとね
気持ちいいお昼を迎えています
この夏は トコロテンでダイエット~ってね
それで いつまで食べようかな
今の所 週に4食くらいのペースで 食べていますけど
この夏 肘のケガで 卓球を思う存分していないし
野良仕事もそんなにはしていないし
でも 毎晩呑んで 休肝日無しなんだけど
体重は 減っています
体重維持だけでも 大成功って事だけど
減っているので この調子で頑張ろうと思ってる
でもね…ビールは 最低でも2本飲んでいたのを
特別な時以外は 1本にしています
他のアルコールを 足していますけどぉ
まぁ~いいや 今日は まだ木曜日
3連休は まだよ