日曜日 お疲れ様でした
よぉ～く動けて いいカロリー消費になりました
道路の草刈り 庭の草刈り 等々 綺麗に片付く事は無いけれど まぁ～満足な作業でした。
庭の石を ひょいと上がって 飛んだら 滑って尻もち 今夜は お尻にも湿布です
肩・腰は普段通り貼っていますけどね。
膝にも貼りました～草を刈っている時に 鎌が 膝にヒットしました～切れてはいないけど 赤紫のアザになっています
今夜のメインは 里芋。
ジャガイモに見えるけど 里芋です。
人参とお豆さん。
それと 鯖の味噌煮をベースに と一緒に 煮ました。
見た目が悪いけど 美味しいですよぉ。
それと
白菜と削り節。
美味しかったです。
明日の朝は 痛くて起きにくいだろうなぁって思います。
寒いより 痛いのが 駄目ねぇ～。
また 週末の予定を決めながら 月～金曜日のお仕事を頑張りたいと思います。
日曜日 おやすみなさい