おはようございます
スッキリの目覚めの時に 躊躇せずお布団から出てきました
明日の朝は もっと寝起きが良いハズよ
昨日は 卓球で 変な打ち方をしたのか 腰やら腕が痛いです。
そうそう 自分では めぇ～いっぱい動いているけど まだまだ足が動いていないんですよねぇ～
球に追い付こうと 足が出る前に手が出ちゃうのよ・・・だめだめスタイル。
１９日の日曜日は 『龍馬マラソン』で高知市内は賑わいますけど、ぷにょは 中学生たちの卓球のお手伝いをする予定です。
右の 『小川珈琲 冬』 は いつも冬に買っている ドリップ。
左は 先日のお葬式で 持って帰って来たしなの品の ドリップ。
アーモンドクッキーやら 他のティーパックも入っていました。
ゆっくりしたい朝には 助かります。
だって コーヒーメーカーだと 洗うのがメンドクサイ。
で、今朝は コメダ珈琲にしました。
３か所で支えるので 安定していました。
コメダ珈琲は ぷにょが1人で外食できる唯一の場所だから コメダのドリップを買わなくても 行ける場所って事で 今回が初めて使用します
飲み易い味です
今朝は 快晴よ
寒いって言うから かなり覚悟して外に出ましたけど 凍る寒さじゃ無かったから 良かったです
さぁ～今日もがんばろう。
日々感謝 安全第一 穏やかに