おはようございますぅ～
今日も 晴れて暑くなるんですね。
上空は風が強いのかしら 雲が早めに流れています。
昨夜は、９時過ぎに卓球から帰って来て、１時間程庭で呑んでいました
家の中は室温が高いので 外が気持ち良かったので そのまま外にいました。
世話をする家族も居なくて、気ままな自由人って感じでしょ。
まぁ～数年後には 介護が始まることは覚悟していますので 今だけよ。
今は 自由です
Eテレで放送している体操で、ラジオ体操第２を 見て真似をしてみました。
かなりしんどいです
朝のリズムじゃ無い気がするぅ
途中で止めました。
でも 肩甲骨を動かすとか ちょっとでも気を付けるようにはしています。
６月も終わるね。
自分を褒めてあげられるように 今日も１日頑張りたいと思います。