熱中症警戒アラート。
大丈夫でしょうか～私は 暑さに弱いです。
なので 暑いのはしんどい。
また 引き籠り生活だと もっと体力が落ちて しんどい。
連休の外での作業で 良い汗を流したいって 思いながらの 今日と明日 頑張ります。
昨日は お昼の勉強会を すっかり忘れておりました。
お昼前に 卸さんとメーカーさんが お弁当とお茶を持ってやってきて 勉強会って思い出した。
昨日のお昼のお弁当は こんな内容。
ままり好きじゃない内容でしたが まぁ～いただきものですからね。
味が濃いのよ。
それも 仕方が無い お弁当だから。
お勉強会は コロナ禍 日程がのびのびになっていた 外用のお薬でしたから お話も楽しかったですし ためになりました。
眠くならなかったので 頭に入りました。
今朝 あんなに濃い物を食べたから お昼ご飯 超あっさりお茶漬け。
感染対策 しっかり自分を守りましょう。
自分をちゃんと守る行動をすれば 大切な人も守れるし 感染爆発にはならないと思う。
行政のせいじゃなく 自分の行動のせいだからね。
自分は自分で守らないと 自分が可哀そう。
安全第一