鼻炎のお薬をもらいにいったら

今年は、厄介だなぁ。

黄砂やPM2.5が  厄介だぁって、お話しました。

お薬は、新しいものを追いかけて飲まなくても、昔のでも 自分に合っているお薬がいいよって、いいお話もしました。

マスクを、黄砂やPM2.5にも対応した商品に。

家に入る時は、見えないけど 服を払う。

洗濯物を 外に干さない。

布団を外に干さない。

いろいろ 先生が教えてくれました。

まぁ、無理なこともあるけど 頑張れる事もありますからね。

明日は お天気下り坂～。

暖かい土曜日だね。