やっと落ち着きの生活

こんばんは。
精神的に疲れているけれど、神経が高ぶって眠く無いのよ。
6日夜は、夜23時過ぎに帰宅し、焼酎呑んで眠りについた。けど眠れず、寝たのは2時過ぎで、起きたのが5時半前。
食事は、結局、6日のお昼に摂って以来の7日の晩御飯でした

指導監査で、今日のお昼は時間が無くて、お茶を少しだけだったから、胃袋が空っぽ過ぎてバカになっている感じ。

「ちょっとした、断食」でした

今夜も眠れず
指導監査が終わり、いつもの生活が戻って来たけれど、寝たいけど眠れず。
神経が起きてる

でも、無理にでも寝ないと。