連休最終日～筋肉痛のぷにょです
どの辺が 痛いかって言いますと・・・腕・肩・背筋です
足はまだマシです・・・。
情けない・・・運動不足です。
でも 太ももあたりも 違和感有～
昨日 ほんの僅かな時間ではありますが・・・ほんの2時間半、中学生と卓球の試合を6試合しただけぇ
ああぁ情けない。
楽しい時間の後は ちゃんと試練がやってきましたよ
今朝は穏やかに朝焼けになり 今は綺麗な青空になりました。
今日は 各々部活です…今日は もう卓球には参加しないぞぉ
ぷにょは お洗濯物やお布団を干し広げ お家も開け広げまぁす
気温上昇 間違いなしの日曜日
潮干狩りの人も 多そうね
朝起きようと思った時から 涙目&鼻水です
今日もしっかり頑張りましょうね。
昨日は車の行動範囲 2キロ未満でしたよ。
今日は 午後からちょっとお買い物に行こうと思っています