月曜日なのに 動けない
筋肉痛だぁ
土曜日のソフトの大会の準備や片づけで 重い物を持ったり応援で手を叩いたりで 肩や腕が痛いだけだったのに・・・
昨日 お酒を抜くため 子どもと卓球やキャッチボールをして 足以外全体が痛いです
正に運動不足が証明されました
あああぁ～今朝は 動きにくいです。
でも お洗濯物を干しながら 筋肉を解そうかしら
3時前後の雷雨は 凄かったよ～。
お家中の網戸になっている場所を 閉めました。
障子からも稲光の光が 差し込んできましたからねぇ
トイレとか洗濯機のお部屋とか浴室とか・・・
今月も 大忙し～頑張る母でいたいです