セッションの練習で コーチ役をします
答えはクライアントさんの中にあるので
一緒に伴走する感じです
本日のクライアントさんは頑張り屋さん
お疲れのようです
途中、寝息が聞こえてきました
私は思わず え？初めての体験ｗ
なんかおもしろいｗ
寝息に合わせて ペーシングします
「どこまでいきました？」
と聞かれ 数分で目が覚めたもよう
内心ホッｗ
先ほどの言葉をお伝えすると
何事もなかったように進みましたｗ
相手には相手の世界があり答えがあるので
アドバイスは要らないです
その代わり
私が相手のテーマを自分の世界に当てはめてみています
自分へのメッセージは何か考えてみました
お金ってなんだろう
自分が考えて 使った時は嫌じゃない
そして 息子と一緒に息子のものを買い物したりした時も
使い道が見えてるから嫌じゃない
お金だけが持ってかれて（結構な額）
行方がわからないのが
もやもやするんだな
ってまず理解しました
その後、とある動画でたまたまお金のしくみを観た
お金が回りながら お金は減ってない
けど それぞれに欲しかったものが手に入ってる
という内容だった（ざっくりすぎ？）
息子に渡したこれまでのお金の使い道はわからないけど
お金が世に回ったということで
OKだと思ったら 使ってくれてありがとう
に繋がりました
そして 自己肯定感が上がった私は
これまでのことがすべて
『それでいい』になりました
ただただ抵抗してました
だから 悩んだり苦しんだりするのだと知りました
こうじゃなきゃダメって思ってると苦しい
今までのことすべて それで良かったんだと
認めて受け入れたら もう苦しくない
ただそれだけだった