「なんかいい。」「なんか好き。」
「やってみたい。」「行ってみたい。」
理由は分からないけど、ふっとこういう気持ちが湧いてくること、ありませんか
でも、忙しいから、とか、私には無理だから、とか言い訳をして避けていると、自分自身の感覚をつかむセンサーが鈍ってしまいますよ
センサーが鈍り、外からの情報に流されて自分を見失うと、人は体と心に不調が出ます。
こういう理由のない気持ち（=感覚）を大事にすることが、実は自分自身を大切にすることなのです。そしてそれは自己肯定感につながります。
自分を愛してあげることが、幸せへの第一歩。まずはそこから始めてみませんか？
神様は、それを望んでいます