おおぶりのシメジをさいて玉ねぎ、人参、ベーコン、を薄切り、オクラはザックリ１本を３つ程にカット
で、炒める。冷蔵庫に古びたエノキを発見。
ぶちこむ。
ホワイトシチューのルーがあるかと思いきや、ナイじゃん(-゜3ﾟ)
仕方なく牛乳入れてコンソメのブロック、塩コショウ、味が決まらないので味噌を少々投入。
トロミは水溶き片栗粉で調製
マアマアざんしょ(~_~)
冷蔵庫にあるもので今日はクッキングなので
後は消費期限ギリギリの豆腐を厚揚げに！
生もずくにトコロテンは本日も継続
キュウリ＆人参＆ミニトマトのサラダ
バゲッドが残っているので本日はパン
本日までのローストチキンを添えて
シャケを焼くか迷ったが、明日の弁当のオカズにすることに。
チャリティーマラソンのリーダー、時間内にゴール出来て良かったわ。
親方は頑張る人、大好きでごわすー！！
