気功とは、なにか？ 3 清晨

清晨(せいしん)と読みます。

和語にすると、清い晨(あした)ですから、清い朝のことですね。

晨という字は、もともと、時間を表す漢字ですから、十二時晨というときは、24時間の時間のめぐりを指します。めぐり、循環なので、清くない時間もあるということになります。

一日のうち、清い時間というと、早朝ですから、この時間を指して、清晨といいます。

十二時晨は、子(ね)、午(うし)、辰(とら)、卯(う)、、、戌(いぬ)、亥(い)。干支(えと)とおなじですね。

清晨は、何時ごろかというと、卯から、せいぜい、巽(たつみ)くらいまで。時刻にすると、午前3時～6時くらいまででしょうか。

じゃあ、清いって、なにを基準にして、清いんですか？

感覚ですよね❗

フィーリングです❗

古代も今もおなじフィーリングなんです。

このフィーリングは時代でちがっていたら、気功の伝承なんて、あり得ません。清いものは清い。日本でも中国でもおなじ。

※　※　※

ちょっと、話は飛びます。。。

不健康な人って、夜更かししますよね。夜更かしは、健康に良くないんじゃなくて、健康でない人が、実は、夜更かししてるんじゃないですか？(本末転倒ということです❗)。

どちらが、先ですか？

これを考えることは、実は、気功の本質でもあるんですよ。というより、前提です。気功をはじめる前に、十二時晨という時間があるわけですよね。あなたがいてもいなくても、時間のほうが先にあるんですから、気功より時間のほうが先なのは、当たり前。。。ですね。

じゃあ、時間は利用するものだくらいは、小学生くらいになると、小学校で教えてくれます。夏休みの宿題は、朝の涼しいうちにしましょうね。。とか。それは正解だから、そう言うだけですよね。

じゃあ、気功も、朝の涼しい、清い時間にしたほうがいい❗

それも、健康な人が早起きするのではなくて、不健康だから、早起きできないんでしょ？

これ❗中国医学では、当たり前のこと❗

今朝、起きたときは、ああ、いい気持ちだって、起きましたか？

スピリチュアルなんかしていたら、夜更かしするようになって、朝、気持ち悪いのは、当たり前❗だから、スピリチュアルさんは、夜中に、このブログを必死で？読んでます。(なにか、悪いものでも、取り憑いてるの？) 怖((( ；ﾟДﾟ)))❗　

気功とは、なにか？ 2 察勁

参考に、わたしが、気功を研究するときのメモを掲載してみます。

これ、日本の中国人、教えられない、あるよ。そのレベルに達してないあるね。

たいくさんあるでしょ？で、漢字ばっかり。

しかも、四字熟語です。これが一つ一つ、気功の動作になります。一つに、太極拳の一式の動作の3倍ほどありますから、太極拳の式の数に直すと、200式ほどになります。200式の太極拳なんて、この世にありません。(楊家111式でも繰り返しが多いですから、実質、その半分の式ですが、この気功はほとんど反復がありません。すると、楊家111式の4倍の量になります。ところが、この気功はどこを取っても繋がっているので、途中からでもできるようになっています。また、どこで中断しても問題が置きません。)

これをどうするかというと、

太極拳とおなじように、それぞれ、形があります。(太極拳も本来そうですが) 形以前に存在するエネルギーの通路を確認するために、このメモを利用します。

このときのエネルギーというのは、単純な気ではなくて、いろんな方向に一定の法則で流れている気ですが、中国武術でもいいますが、勁(けい)といいますね。

ところが、中国武術を鍛練されているオタクのみなさんは、ほとんど、勁というのは、気の発出だと考えます。けど、そんなことをしていたら、ふつーに、消耗しますよね。(過剰になるときだけ、放出します。)

で、どういう作業をするかというと、察勁といいます。勁の道筋を丁寧になぞりながら、繋げていく作業です。察ですから、観察する作業です。

なにも力をつかいません。ただ、見るだけ。

伝統的に中国ではこうして気功や武術の基本を組み立ててきました。逆にいうと、この作業ができないと、古代から積み上げられてきた知恵の蓄積を理解できません。

下のメモですと、1000年くらい前に組み立てられたものですね。ところが、20世紀後半の中国の混乱で失われかけたものだと思います。おそらく、どうにか、復元しながら伝承が繋がりました。

これが、専門家の中の専門家がする組み立て作業です。こうして、何度も整理・修正をほぼ一生、毎日、繰り返していきます。一生です❗毎日です❗というのは、いつまでも変わらないものは、この世に存在しないからです。

どのような太極拳も、これに比べると、あまりにも粗雑です。

で、どんな効果があったか？って、料理がうまくなった❗才能の開花やねえ。

で、これが終わったら、今日は、ベートーベンを弾くねん。ピアノソナタ Op.79 の前後です。わたしが、ベートーベンを弾くなんて、めっちゃ、珍しいんです❗心境の変化？

じゃなくて、心境が変化したのは、ベートーベンのほうなので、こんなソナタを書きました。

それも、ベートーベンにしては異例の、短いソナタですね。

今、なにを言ってるかわかりますか？

本質的な話をしてるんですよ❗

あなた方がスピリチュアルだとか言って妄想していることは、本質の真逆です。

気功とは、なにか？1 太極無始

また、土日ともなると、そぞろ、ネットでなにかさがしていますよね。そうして、一生が終わっていきます。あとには、なにも見つけられなかった後悔だけが残ります。見つけようという努力をつづけなかったら、そのときは絶対に、訪れません。

太極無始

ということばがありますが、始めがないので、終わりもない。これを無窮といいます。なので、太極は無窮。かぎりなく続くことの中に、人がはまっちゃった❗で、どうしたって、抜け出せない。。。そうなっています。気功や太極拳はそれを前提に取り組みます。だから、なにか手に入れたと思ったら、大間違い❗太極は、そんなことを許しません。そんな世界に、みなさん、例外なく、存在しています。ないか手に入れたつもりになるなんて、愚かすぎますよね。仏教でいえば、無常みたいなことになりますね。太極は、仏教になぞらえると法。なので、法自然ともいいます。太極観で言い換えると、太極のなすがまま。。みたいな意味になって、その根本が陰陽のかぎりない旋転なので、陰陽の極まったところ(乾坤)を取り出して、乾坤流転ともいいます。

下で紹介するサイトにも、馬礼堂養気功にも、乾坤流転という式の名前が出てくるように、武当山とわたしたちの気功は、根っこがおなじ(というか、大きな流派の括りの中では、こちらとあそこ程度のちがい)。だから、理解できないとおかしい❗武当山の養生法をすべて見れば、馬礼堂気功がそれを十二分以上に含んでいることに気がつかないといけません。

日本人、ともかく、ねえ。

気功の認識まちがってるから、

とりあえず、これを、見ることです。

YouTube でも Instagram でもいいから、

Wudang Tai Chi  Qiqung で

検索してください。

これが、全部、気功をするのに必要なことです。

あなたの認識と一致していますか？

まあ、ほど遠いと思います。

ここから、考え直しましょうね❗

気功をするのに、こんなこと、しないといけないんですよ。

太極拳も、やでえ❗

一度、これで検索したら、いろんなものがどんどん入ってくるから、全部、見ましょう❗

わけがわからなくても、見りゃいい❗

日本の気功(と言っているウソつき)に、騙されなくなる❗

凡人には、一生かかっても理解できないとわかったら、とりあえず、今日、一つでも、真似してみるー。

一つずつ、かならず、一つずつ❗

これ、ねえ。

なににでも共通する練習法なんです。

Wudang huqung で検索すると、おねえさんが体操してるから、真似してやってみー。

見かけの体操の外側に、あなた方の想像がつかない世界があります。

外側だから、おねえさんをじっと見てたら、ダメなのよ❗

外側を見るということは、内側を見ることでもあります。これを同時にできたら、気功の緒につく。緒(お)だから、ようやく、スタートです❗

内外双修って、いいますね。

このおねえさんが、あなたの先生です❗

なんやねん、これ？と思ったら、おねえさんに感謝してください。あなたが死ぬまでできないことを平気でやっています。

天人合一❗2

で。。。ボーッと喜ぶと、それこそ、大変なのを、これを気功の本に書いてしまった中国人も知るわけがありません。知りもしないことを言って、人をそそのかそうとしただけ。どれだけ大変か、自分で味わってみればいいです。

つまり、やってもみないことを書いたバカ中○人ばかりでした❗(ばかりやで、おまえら。)

思想として、大変なことだから、まず、孔子が儒教の経典(儒教ではケイテンと読みます)の中にこっそりヒントを残してくれました。それを孟子が実践して、たしかにそうだと確信しました。また、他の経典(けいてん)にも似たようなヒントがあることに気づきます。そこでこれとこれを合わせたら、こうなったわ❗ということで、孟子は一国の総理大臣みたいな地位に登ります。

そして、宋の時代に、周敦頤(太極図の作成者)に学んだ程伊川が、おなじように検証してみると、この人、科挙に落第したのに文部大臣みたいな地位になってしまいます。けど、その頃の中国の政府も、程伊川にはアホみたいに思えたので、さっさと職を辞しています。

程伊川と論争した蘇軾も、今の中国みたいに、詩で皇帝はアホだと批判したら、食べ物もないような僻地に左遷されてしまいます。

けど、結局は、今の中国みたいなアホな皇帝の名前は歴史に残らず、程伊川と蘇軾の名前だけは、燦々と中国史に輝いてますよね、といことになりました。

たいへんな覚悟でやってよね、という思想です。

中国人も、この程度の説明ができるようになってくださいね❗

太極図説を引用しても、周敦頤が作成した儒教思想だという説明を一切してこなかったただのアホ❗おまえたちは、もう無用です。

賢明なみなさんは、wudang tai chi の動画を毎日、見てください‼️

➡️YouTube または Instagram で、wudang Tai Chi を検索。

Wudang Tai Chi というのが、中国武当山が監修する動画サイトで、いろんなサイトとリンクされますから、気功や太極拳、健康情報が豊富に見れます。最近は、健康的なおねえさん道士が演技をしています。

と言っても、実践しないから、バカ日人・バカ中人につかまるのよっ❗

バカはバカに縁づくって、それこそ、因縁やねえ。

これも、天命といいます❗

ほら、性命天理、全部、説明できたでしょ❗

って、笑うしかないので、笑てもた。。。

天人合一❗1

天人合一

って、日本人は、なにを妄想❗するでしょうか？ねえ❗(日本の明治時代のオカルト新興宗教みたいなものを、きっと、妄想する❗)

ところが❗中国人も、近世になると、おなじような妄想を起こしています。神仙思想と混同し始めました。その末路が、仙人が登場するカンフー映画です❗実は、これは中国思想史からみると、バカなんです。太極拳と仙人はいっしょに登場することは思想史的にありません。

どうして、これがおかしいか？日本人も疑問に思わないで観ていますよね。おまえら、やっぱり、アホやなあ。

まっ、とりあえず、妄想=でたらめな考え方❗をしてしまうことは自覚しておいてください。

これも、儒教の思想ですから❗

神仙思想じゃありません。中国人さん❗

思想ですから、理屈から生まれました❗

これは、そのまま、理と呼ばれます。宋の時代に生まれた哲学思想です。わかりやすく言うと、先天(性)と後天(命)を同時に両立させているものを、理といいます。そこで、性理、性命、天理。。。と性・命・理がそろってあるはずだという宋の時代の儒教思想なのよ。この理屈を打ち立てたのが程伊川、それを継承したのが、みなさんが高校日本史でもかならず習う朱子学。新井白石が登場したり、江戸の末期には陽明学(これも朱子学から発展した儒教)が信奉されて、尊皇攘夷に発展するとかとか。そこに、吉田松陰や西郷隆盛が登場しますよね。

だから、先天(天)と後天(人)は一つでなければ、成り立たない。わかりやすいでしょ❗って、わかったかしら？

A=B かつ B=C ならば、A=C くらい簡単な思想です。そうなってるやろ？

それ❗よーく、心得ておいてくださいね。

きっと、スピリチュアルとか宗教くさい想像だとか(草っ❗)、オカルト妄想をしますよね。

中国人も日本に来て、適切な説明もしないで、気功の本に書いています。根っから、日本人とかわらない❗反省する気もないみたいです❗

反省しろよなっ❗バカチュウ❗

また、程伊川の哲学で解説しますが、日本人も、日本の儒教が、ほんとうの儒教だと思ったらアカンでえ❗

日本の儒教は、日本の社会的習俗❗まあ、武家社会のチョンマゲの風習と思っておくとまちがいありません。

今、なに時代やねん？

じゃあ、礼が理解できたら、天人合一する、ってそんなこと、考えたことありますか？

それは、儒教の礼を、実は、知らないだけ❗

礼って、礼儀とかお礼とか、日頃の挨拶みたいなものですか？って、それは、お中元みたいな日本の民族的風習です。どこの国で、そんなこと、するねん？

礼というのは、因果応報だ❗くらいに思っておいてください。仏教の因縁で、いいですよおー。縁起でもいい。

オカルト民族(日本人)のみなさん❗は、ねえ。意外と錯誤しながら、(中国人より)正解に近かったりするから、ムリしないでいいのよ❗

まっ、ボケてるのは、大陸人も列島人も、いい勝負です。

いつまでも、進歩しないで、妄想しとけ❗

太極拳人口、総オタク❗

日本の太極拳人口は、大体、15万人くらいでしょうか。

ばあさん、オバチャンが大半かしら。

中におっさんなんかがいて、太極拳をおしえていたりして、あら、恥ずかしい。

いえいえ、恥じることはありません。

日本にも、太極拳の元世界チャンピオンが、日本人、中国人を問わず、何人かいますが、それでも、オタクの域を出ませんから、みなさん、恥じずに、健康のために❗研鑽されれば結構だと思います。

日本の太極拳人口、総オタク❗

赤信号、みんなで渡れば、怖くない(？って、すごく日本人的❗)ですが、ぶっちゃけ、問題は、あなたの昭和アタマ(50歳以上)です❗

って、どういうことか？

日本人の*昭和アタマ*と*中国人の文革後アタマ*が、ちょうど、時代的にも一致した❗

気功も似たものでしたが、中国では気功管理法がうまく奏功して、日本のようになるのが避けられた。

けど、楊式太極拳はいいんですよ。太極拳に咎(とが)はありませんよねえ。

最近のヨガ・ブームで、オバチャンたちがスタジオに群がってるのとおなじことで、そこにオッサンまで混じってると、ちょっと、恥ずかしいみたいなものですよね。

ちょっと、恥ずかしい❗

中国体操をしよう‼️日本語配信も推し❗

日本でいう健康体操を、健身操といいます。

中国の体操をしたことがない方は、ともかく１ヶ月、できれば３ヶ月、3種目からやってみるといいです。

日本向けに配信されている日本語動画がInstagram で利用しやすいです。

↕️

tai chi. sakura (日本語)

wudand Tai chi qiqung (英語)

※ 気功や太極拳の準備運動としても、やっておきたいものです。

なんだか、すぐに、気功に飛びついたり、太極拳の式をたくさん覚えないといけないと思っているみたいですね。

気功でも太極拳でも、身体の遠心領域(外景)を利用します。

気功で、自分に凝り固まっていたり、太極拳では、手足の動きに凝り固まっていたり。。。こんなの、実際、見てられませんよ❗

からだの周囲が見れるよう、からだをほぐす運動をしてください。可動域を拡大するつもりでやればいいですが。。。結果、可動域が広がると、あんた、どんだけ、了見が狭いか、きっとよく理解できます。

この一歩が、どれだけ、大きいか❗

ムリして気功するとか、太極拳を覚えなアカンとか。。。そもそも、こんなん、ムリしてすることではないんです。

ムリをするとか、苦労することから、いちばん、ほど遠いところにあるもの。。。

ほんで、やねえ。

その中国体操を、効果的にするには。。。

TABATA や HIIT のFittness を理解して毎日実践して、ストレッチはピラティスでするとか。。。まっ、そのくらいやって、ちょうどいい基礎トレ。。。 

で、ゆっくり、へたりながら、やれ‼️

本気になるのが、まちがい❗

フィットネスのつもりでやりましょう❗

(導引と易筋の境界あたりに気がついたら偉いです。境界って、端のことやんねえ。端があって、ないのが、太極(図)のシェマですけど。。。)

これを、へたりながらできたら、大したもんです。導引と易筋は、意守が異なるだけやったりしてねえ。

程伊川の哲学 6 気功と太極拳の基本理念・太極図説

太極図説を、今風に言うと、

正十二面体

12の面があって、それぞれの面は、正五角形。ということは、一つの面に、5つの頂点があって、20の辺でできています。

正多面体を定義したのが、オイラーですよね。

おっ、また、オイラーに出くわします❗

オイラー、でてきますねえ。何度も、オイラーの定理はとりあげてきました。

これで、現代的な太極図が描けます。

正十二面体です❗

周氏太極図は循環を盛り込めません。外形も盛り込めないという難点がありますが、正十二面体なら、どの頂点からでも、循環が成り立ちますね‼️

気功と太極拳のスタンダード・武当山

細かく言うと、細かい流派が(いっぱい)ありますけど。。。

いっぱいありますが、今、わたしたちは、急速に進化していると思います。進化するということは、進化しないものを取り残していくということでもありますよね。みんながそろって、おなじ進化をするわけがありません。自然の摂理がそうなっています。

大雑把に言うと、

武当派以外、要りません❗

その他、もろもろ(オカルトやスピリチュアルのような卑俗なものを含めて)は、人間の進歩や発達を阻害することはあっても、貢献することはありません。

動画は、YouTube やInstagram で、Wudang Tai Chi で検索してください。

いちばん、健全‼️

日本にいる中国人も、要らんこと、せんでええよお❗人類の進歩の邪魔やでえ❗もう、日本人がやれば、いいことです。(もうやってるよお。)

じゃあ、こう言えば、わかりますか？

そのうち、武当山で修行した日本人指導者で、いっぱいになるかもしれませんねえ。(大体、そうなるから、みなさんも、早く、武当山を参考にしておいてください。) そんなん、あっと言う間です。

おまえら、オカルトかスピリチュアルみたいな、へんなことやってられるのも、今のうちやでえ。。。

AI 社会、こわいよ。

AI。こわいから、ねえ。

今のうちに、アナログにもどることに慣れておいたほうがいいですよっ。

ええっと。。。

都市伝説じゃなくて、2030年、コンピュータ、シャットダウンが、理論的にAIの誕生の最初から提唱されてます。