今日も寒いですねー
なんかまた雪が降るとか聞きましたけど...
上の子は喜んでましたが
貧乏夕飯は生姜焼き+しじみ味噌汁
しじみは旦那が昨日刺身買った時に付いてきたオマケ
ダシが出て美味しかった
おかずが少ないから、ご飯おかわりしてしまった
基本朝ごはんは夕飯の残り、無ければ納豆に目玉焼きとか。
旦那が仕事の日の我が家の昼ご飯は質素で...
うどんやラーメン、焼きそばにホットケーキなんかのローテーション。
ホットケーキはホットケーキミックスは買わずに、小麦粉+ベーキングパウダーでHM代わりに作ります
麺の場合は1玉しか作りません
それを上の子と半分こします。(下の子は離乳食)
最近上の子も沢山食べれるようになってきたので、私はお昼ご飯はほんの少しだけしか食べません。
子供達にはフルーツがあれば、プラスして出します。
私は食後の温かい紅茶やカフェオレでお腹を満たします
15時には子供達とおやつを食べます。
おやつはポン活でゲットしますが、なるべく1週間もたしたいので、私は控えめに
こんな食生活をしてたら、こないだ健康診断で、BMIが基準外、血中脂質が低く基準外で、生活の様子見をしましょうと書かれました
なので、夕飯は米ガッツリ食べてもいいかなと
お米はふるさと納税の返礼品だからある意味タダみたいなものだし
質素な食生活を晒してすみません...
今日の買い物レシート
キャベツ高いけど食べたくて買っちゃいました
早速お昼お好み焼きしたら上の子喜んでた
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