早く帰宅

今日は普段よりかなり早く帰宅して夕寝？しました。

夕方の番組をつけながら、1時間近くワンちゃんの横でウトウト。

ちょっとストレスを感じる仕事を抱えていると、

心身の健康のためにこういう日をつくらないと!!

休み日も、

夕方の薬を飲んでから寝て起きるパターンが多く、

寝て起きると痛みも楽に感じられていいです。