Before Pilates After Pilates 1時間やったらこんなにも違い...

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Before Pilates ➡️ After Pilates 😎✌️ 1時間やったらこんなにも違いがハッキリでるんだよ😳 妊婦はどうしてもお腹が大きくなってくると姿勢が崩れてくるから、色々とガタも出てくる😖 妊娠7ヶ月後半のお腹は思ったより大きくなり、歩くのもゆっくりになってきたが、ピラティスすると終わった後身体がとても楽でスッキリする😁 横から見ると、自分でも違いにびっくり‼️

A post shared by Rongrong (@rong_qi) on Jul 6, 2019 at 11:01pm PDT