朝すごい太陽出てて、真夏みたいだったから、
友達とミッドタウンの朝ヨガに参加してきたよ！
久々に太陽に当たって、気分もいい！
ドクターから近所のお散歩ならいいって言われてたですが、
性格的にやはりがっつり傷があからさまにあるとか、体が本当に動けないレベルにならないと、どうしてもじっとしていられない。
じっとしてられるけど、気持ち的な問題、負けそうになるから。。
基本、何事も気持ち次第って思ってる人なのでw
だからギリギリというか度がすぎるまで、大丈夫と自分に言い聞かせながら、耐えれちゃうの。
いいことでもあるけど、よくないとこでもあるなのは、自分でもわかってるんだけどね〜
今日は開始してすぐ、自分の体が耐えれないとわかったので、横になってほぼ日向ぼっこしてました
でも少し気まずいから、やれそうなのは少しやって体のストレッチをしたよ。
みんなと朝活で青空の下でヨガは最高に気持ちが良かった！
ヨガという名の私は日向ぼっこになったけどw
途中で暑さに耐えれず、途中で出ちゃったけど
とてもいい気分転換になりました！
Instagram→rong_qi